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黑木耳炒蒜苔五花肉—有25种味道—养生堂—长白山货店

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发表于 2015-1-20 14:32:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
本文摘自美食杰恩泽宝贝
本栏目由长白山黑木耳冠名

    用五花肉炒,让蒜苔烘托,使黑木耳味道更加清香。五花肉有肥有瘦,瘦肉精致而可口,肥肉生油取味而不腻。蒜苔的纤维质养胃,黑木耳的营养充分的补充肌理,让身体更加强健。

      主要用料:黑木耳10g   本栏目推荐使用长白山货店高品质黑木耳
                    五花肉300g   
                                         蒜苔350克 413e714261337e988059210b32530b2e_60x60.jpg

        调料:     1茶匙 食盐              
                   1/2茶匙 鸡粉
                   1/2汤匙 生抽



25种口味 就有25种感觉 生活需要你去发现 生命需要你去尝试
                                             长白山货店       




黑木耳炒蒜苔五花肉的做法

1.黑木耳放清水中,完全泡发
278f9a42b351af182046d59e08f852f1.jpg 本栏目推荐使用长白山优质黑木耳
2.五花肉切簿片,蒜苔切除部份老根,再切成段
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3.少许植物油润锅,先放入五花肉煸炒出油

4.待五花肉微焦黄,倒入生抽翻炒,使其有咸味
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5.接着放入蒜苔翻炒,至表面微微皱,香味四溢
6.最后放入黑木耳翻炒一会儿,调入盐和鸡粉,即可
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        这个味道很好的,当然减肥只是其中一种功效,营养绝对高,作为主妇的你,一定要主要好原材料哦,本栏目提醒您,使用高品质食材,不仅能够得到很好的口感,更重要的是营养

                 本栏目推荐使用长白山货店高品质黑木耳。
                精品源于自然,生命源于土壤,生活源于感觉—长白山货店http://shop113356757.taobao.com











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